dimecres, 3 de juny del 2009

dies d´entrenos de qualitat

desprès de poder recuperar la contrasenya per poder entrar al blog, nomes comentar q 2 setmanes seguides sense descansar, i el poc descans eren sessions de gym amb estàtiques, el•líptiques i alguns moment de cinta.

Dema un altre entreno, i divendres a sortir a rodar per estar descansat per diumenge que tenim la 2ª cursa del diable, 12 km de muntanya, amb comentaris de tots tipus, però tos coincideixen en ser una cursa dura.
Publicat per a

2 comentaris:

  1. Tr3sk4 de juny del 2009, a les 8:23

    T'ESPEROOO A METAAAAAAAAAAA...PARA ESA FOTITO DE EKIPOO QUE ME DEBES, GOLFOOOO!!!

    ResponElimina
  2. Pacheco9 de juny del 2009, a les 14:07

    ey! que pasa Toni! Soy el primo del Carrillo, Pacheco o Carrillo, que tú siempre me llamas Carrillo... jejej Gracias por los ánimos en la duatlón... Ya he visto que por fin habéis creado un club en Esparreguera. Yo me voy a apuntar con el Triatló Prat a ver si se me da bien esto de las duatlones, pero a ver si quedo algún día con vosotros para entrenar, ok?
    Nos vemos!

    ResponElimina

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)